Az alacsony kalóriatartalmú mediterrán étrend és a napi testmozgás segít csökkenteni a testsúlyt és

MADRID, 5 (EUROPA PRESS)

Az alacsony kalóriatartalmú mediterrán étrend követése és a mindennapos testmozgás segít a fogyásban, a kardiovaszkuláris kockázatok csökkentésében és ezen előnyök fenntartásában egy év után túlsúlyos vagy elhízott és metabolikus szindrómás betegeknél - derül ki a „Megelőzés mediterrán medencével” tanulmány eredményei szerint diet-Plus (Predimed-Plus), amelyet a CIBEROBN és az URV Humán Táplálkozási Egységének kutatói végeztek, 23 másik kutatócsoporttal együtt.

Ennek a „Diabetes Care” folyóiratban megjelent következtetésnek az eléréséhez több mint 600 55 és 75 év közötti, elhízott vagy túlsúlyos és metabolikus szindrómás, azaz három vagy több kardiovaszkuláris rizikófaktort bemutató beteget értékeltek, többek között hasi elhízás, magas vérnyomás, magas vércukorszint, magas trigliceridszint és alacsony HDL-koleszterinszint.

Jelenleg ezeknek a betegtípusoknak, különösen a metabolikus szindrómában szenvedőknek, ajánlott fogyniuk az életmódon keresztül a kardiovaszkuláris kockázat csökkentése érdekében, bár ez a hatás hosszú távon nem bizonyítottan tartós. Emiatt a szakértők most egy éven keresztül 626 beteg testtömegének, zsírfelhalmozódásának és különböző kardiovaszkuláris kockázati markereinek változását kívánták elemezni.

---