Az anyai étrend anya és újszülött egészségére gyakorolt hatásának rövid leírása
Útmutató szoptató anyáknak
Ez a tartalom röviden kitér a terhesség alatti táplálás és a szoptatás anya és újszülött egészségére gyakorolt hatására. Ha Ön nő, aki terhességet tervez, akkor már terhes vagy szoptat, a tartalom végén letöltheti az "Útmutató a szoptató anyákhoz" című cikket (1). Az útmutató a partnerednek és a családodnak is szól.
A diéta az életmódbeli magatartások egyike, amely befolyásolja az anyák egészségét és utódait a prekoncepciós periódusból (2). Ezért a terhesség és a szoptatás lehetőségnek tekinthető az anya és az újszülött jövőbeli krónikus betegségének kockázatának minimalizálása érdekében.
A betegség magzati hipotézise szerint az első 1000 nap (a fogantatástól a 2 éves korig) kulcsfontosságú a legelterjedtebb krónikus betegségek, például az elhízás és a CVD megelőzésében.
Tanulmányok azt mutatják, hogy mind a túlsúly, mind az energia- és tápanyaghiány, de különösen a túlsúly, az elhízás és a terhesség alatti túlzott súlygyarapodás a vetélés, a koraszülés, a terhességi cukorbetegség, a pre-eklampsia (az terhesség, amely a terhesség alatt kiváltott magas vérnyomással és a vizeletben magas fehérjetartalommal (proteinuria-), az elhízással és a gyermek ITDM-jével társul, miután felnőtté válnak (3, 4).
A szoptatás a legjobb étkezési stratégia az anya számára, mert: