Az Apple és tulajdonságai a mandarinnal összehasonlítva

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat az alma és a mandarin fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.

Az alma tápanyagainak és a mandarin tápanyagainak összehasonlításán túl az ételek összehasonlító segítségével összehasonlíthatja más ételek tápanyagát is. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.

Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.

tulajdonságai
mandarin almaKalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
54,08 kcal.44,70 kcal.
0,36 g.0,20 g.
0 mg.0 mg.
1,20 mg.1,10 mg.
11,40 g.9,20 g.
2,02 g.1,80 g.
10,80 g.9,20 g.
0,31 g.0,63 g.
3 ug.64,99 ug.
12,40 mg.32,02 mg.
0 ug.0 ug.
5,50 mg.34,53 mg.
0,56 mg.0,30 mg.
0,13 mg.0,41 mg.