Az ayurvédikus Oracle az étele megbetegítheti Önt, és az ájurvéda természetesen Escuela de
Az ayurvédikus orákulum
Az étele rosszullétet okozhat
Az ayurvéda, az indiai természetes gyógyító tudomány, amelyet több mint 5000 éve gyakorolnak, arra tanít minket, hogy egészségünket az határozza meg, amit naponta csinálunk, nem pedig azok a dolgok, amelyeket időről időre csinálunk. Más szóval, ha havonta egyszer kimegyünk egészségtelen ételeket fogyasztani, cukros desszertet fogyasztunk, és néhány olyan étel, amelyről tudjuk, hogy nem a legjobb, ne aggódjunk túlzottan.
Az ájurvéda meghív minket, hogy figyeljük meg a rendszeresen fogyasztott ételeket, az étkezési szokásainkat és az ételek kombinációját. Az ájurvéda étkezési programja minden ember számára más és más. Néhányan nagyszerűnek érezhetik a nyers salátát és a zöldségeket, de mások számára súlyos emésztési problémákat okozhat, beleértve a gázokat, a székrekedést és a száraz bőrt. Egyeseknél a chili és a forró fűszerek fogyasztása révén az emésztés optimális lehet, míg mások számára ez laza székletet, gyomorégést és refluxot, valamint általános gyulladást okozhat. Ugyanígy vannak olyanok, akik nagyon egészségesnek érezhetik magukat a tej, hús és dió alapú étrendet fogyasztva, míg mások számára ez sok nyálkát, torlódást és letargiát okoz.
Olvass tovább