Az egészség, az ideális súly és a jólét titka a táplálkozással
Táplálkozás és holisztikus egészség.
Tehát mi az egészség, az ideális súly és a jólét titka?
A táplálkozásról való beszélgetés nagyon ellentmondásos téma.
Számos diéta létezik a piacon, és mindegyik rövid ideig működik, és nagy százalékban rövid időn belül visszapattanó hatású-
Ez stressz állapotnak teszi ki a testet, mivel a legtöbb esetben szorongással, valamint a hiány és a korlátozás érzésével is élnek.
Ezért mondom nőként, hogy táplálkozási tanácsadó vagyok, évekig dolgozom táplálkozási szakemberekkel, hogy a diéták nem működnek.
Saját tapasztalat nőként és terapeutaként az, hogy a diéták nem működnek, olyan ételek, amelyek egyesek számára csodaszer, mások számára méreg.
Magam is ismertem olyan embereket, akik tökéletes étrendet követnek el, megfelelően kombinálják az ételt és mégis egészségügyi problémáik vannak, és éppen ellenkezőleg, a diétás és rendezetlen életmódú emberek boldogok és nem szenvednek semmilyen betegségben.
Tehát mi az egészség, az ideális súly és a jólét titka?
«Lnekemjor földa vetés és újból valami új termesztése van az alján. Ebben az értelemben a sziklafenék ütése, bár rendkívül fájdalmas, egyúttal az ültetvény is ».
Clarissa Pinkola farkasokkal futó nők
Egy olyan válságban fedeztem fel a titkot, amelyet az élet elé állít (testi, érzelmi és személyes problémák). Minden elméletét, tudását és még tapasztalatait is próbára teszik.
Rájöttem, hogy az egészség titka az, hogy ápoljuk az egyes részeket, amelyek részei vagyunk,
Bár igaz, hogy genetikai felépítésük, jellemük, tanulásuk és életmódjuk szerint minden ember rendelkezik fizikai, szellemi és lelki erőforrásokkal, amelyek egyedivé teszik őket, ahol a gyógyítás ereje rejlik, csak fel kell fedezniük őket.