Az egészséges életmód csökkenti a vérnyomáscsökkentők szükségességét
MADRID, 12 (EUROPA PRESS)
A magas vérnyomásban szenvedő férfiak és nők csökkentették vérnyomáscsökkentő gyógyszerek iránti igényüket az életmód megváltoztatását követő 16 héten belül - derült ki az Amerikai Szívszövetség Joint Hypertension 2018 Scientific Sessions című éves konferenciáján bemutatott tanulmányból, amely a magas vérnyomás kutatásának legújabb fejleményeire összpontosított. évben Chicagóban.
Az életmódváltás az első lépés a vérnyomás csökkentésében az American College of Cardiology/American Heart Association Hypertension Guide 2017 szerint.
"Az életmód módosítása, beleértve az egészségesebb táplálkozást és a rendszeres testmozgást, nagymértékben csökkentheti azoknak a betegeknek a számát, akiknek gyógyszerekre van szükségük a vérnyomás csökkentésére, különösen azoknál az embereknél, akiknek a vérnyomása 130 és 160 Hgmm közötti szisztolés és 80 és 99 Hgmm között van. szerző Alan Hinderliter, az észak-karolinai egyetem orvostudományi docense, Chapel Hill, Egyesült Államok.
A tudósok 129 túlsúlyos vagy elhízott, 40 és 80 év közötti, magas vérnyomású férfit és nőt vizsgáltak. A betegek vérnyomása 130-160/80-99 Hgmm között volt, de a vizsgálat idején nem szedtek vérnyomáscsökkentő gyógyszereket. A tanulmány kezdetén több mint fele vérnyomáscsökkentő gyógyszerre volt jelölve a legújabb iránymutatások szerint.
A kutatók véletlenszerűen osztottak be minden beteget a három 16 hetes beavatkozás egyikébe. Egy csoport résztvevői megváltoztatták étrendjük tartalmát, és részt vettek egy testsúly-szabályozó programban, amely magatartási ajánlásokat és felügyelt testmozgást tartalmazott hetente háromszor.