Az egészséges étrend ellensúlyozza az elhízás káros hatásait; SOCHOB

Chilei Elhízás Társaság

EGY EGÉSZSÉGES DIÉTA SZÁMÍTJA AZ ELHÍZÁS KÁROS HATÁSAIT?

egészséges

Az egészséges minőségű mediterrán étrend részben módosítja az elhízás és a szív- és érrendszeri mortalitás közötti kapcsolatot - derült ki egy új tanulmányból, amelyet a héten a PLOS Medicine-ben publikált Karl Michaëlsson, a svéd Uppsala Egyetem és munkatársai.

A legmagasabb testtömeg (BMI) 2015-ben globálisan 4,0 millió halálesetet okozott, és e halálozások több mint kétharmada szív- és érrendszeri betegségek (CVD) miatt következett be. Tanulmányok szerint más tényezők, köztük az egészséges táplálkozási szokások, módosíthatják a magasabb BMI-vel járó megnövekedett CVD-kockázatot. Az új tanulmányban a kutatók a BMI-t, az étrendet és a mortalitást vizsgálták a svéd mammográf kohorszba és a svéd férfi kohorszba beiratkozott 79 003 svéd felnőtt körében.

A mediterrán típusú étrend (mMED) betartását 0 és 8 közötti skálán értékelték, integrálva a gyümölcsök és zöldségek, hüvelyesek, diófélék, finomítatlan vagy magas rosttartalmú gabonafélék, hal, vörös és feldolgozott húsok és olívaolaj bevitelére vonatkozó információkat. . Információ állt rendelkezésre a kohorsz résztvevőinek életkoráról, fizikai aktivitásáról, dohányzásáról és társadalmi-gazdasági helyzetéről is.