Az egészséges fogyás csökkentheti a rák kockázatát is - Consumer Health News
Egy új tanulmány a gyulladás figyelmeztető jeleinek csökkenését állapította meg
Május 1., KEDD (HealthDay News) - A mérsékelt súlycsökkenés csökkenti a bizonyos rákos megbetegedésekhez kapcsolódó gyulladás szintjét, legalábbis a posztmenopauzás nőknél, új tanulmány szerint.
Az eredmények szerint az idősebb nők, akik testsúlyuk legalább 5% -át elveszítették egyedül diéta vagy diéta és testmozgás révén, jelentős csökkenést mutattak a gyulladás kulcsfontosságú vérmarkereiben, például a C-reaktív fehérjében és az interleukinban 6.
A szívbetegségek kockázata mellett ezen markerek megemelkedett szintje több rák, köztük emlő-, vastagbél-, tüdő- és endometriumrák fokozott kockázatával jár együtt.
Az eredmények a folyóirat május 1-jei számában jelentek meg. Rákkutatás.
"Megállapításaink a kalóriacsökkentés és a megnövekedett testmozgás révén támogatják a súlycsökkenést a gyulladás biomarkereinek csökkentése és a rák kockázatának csökkentése érdekében a túlsúlyos és elhízott posztmenopauzás nőknél." Hutchinson Rákkutató Központ Seattle-ben.
A testtömeg tíz százalékának elvesztése céljából a nőket korlátozott kalóriatartalmú étrendre osztották be, felkérték őket, hogy vegyenek részt mérsékelt vagy erőteljes aerob testmozgásban napi 45 percig a hét minden napján, vagy utasítást kaptak mindkettő elvégzésére.