Az egyetlen súlycsökkentő módszer, amely valóban működik
Ahhoz, hogy hatékonyan fogyjon és elkerülje az egészségtelen szokásokat, szakemberek kezébe kell adnia magát. Kevesen orvosok vagy táplálkozási szakemberek
Ahhoz, hogy hatékonyan fogyjon és elkerülje az egészségtelen szokásokat, szakemberek kezébe kell adnia magát. Kevés olyan orvos vagy táplálkozási szakértő tagadja ezt a maximumot, mert ennek a nehéz célnak a megvalósításához kevés lesz a segítség: egyénre szabott tanácsadás, fejlődésünk figyelemmel kísérése és egy adaptált étrendi program kidolgozása mindegyik feltételeinek és igényeinek. E bizonyítékok ellenére mindeddig nem végeztek tudományos kutatásokat, amelyek számokba bocsátanák a speciális klinikákra járás előnyeit: szinte háromszor nagyobb súlyt veszít egy idő alatt és kevesebb erőfeszítéssel.
A Birminghami Egyetem tanulmánya, amelyet a British Journal of Medicine, rávilágít azoknak az eredményeknek a különbségére, akik csak önállóan vagy háziorvos ajánlására követték a fogyókúrás programot, összehasonlítva azokkal, akik speciális klinikára jártak. Előbbi átlagosan 1,4 kilót fogyott a kezelés első három hónapja alatt, míg utóbbi 4,4-et kiló ugyanabban az időszakban. Ezen túlmenően az első csoportba tartozó embereknél sokkal magasabb volt a kezelést a jelzett idő előtt elhagyók aránya, mint a második csoportban.
A kutatás szerzői több mint 800 túlsúlyos beteg evolúcióját elemezték. A résztvevők fele bekerült azon csoportba, akik önállóan vagy az endokrinológus vagy háziorvos ajánlásait követve végeztek kezelést, míg a második személyre szabott programokban és a karcsúsító technikákkal foglalkozó három legnagyobb brit cég nyomon követése (Súlyfigyelők, Rosemary Conley és a Karcsúsító Világ).