Az éhségjátékok - Természetes Testépítő Iskola
A cikk tartalma
írta Mónica Pérez Gonzalo
Legyünk őszinték, tökéletesen tudjuk, hogy hormonális és fiziológiai ritmusunk eltér a férfiakétól. Miért ragaszkodunk tehát ahhoz, hogy szokásaink és mindennapi hozzáállásaik hasonlóak legyenek, mint amilyenek és amiket csinálnak?
Azóta, amikor az élet túlélésből állt, nomád környezetben, ahol semmi sem volt kiszámítható, csak az, hogy másnap reggel felkel a nap, a nőknek ugyanolyan fontos szerepük volt, mint utódaik gondozásában és védelmében akár a saját élete árán. Ez a helyzet ma azonos módon reprodukálódik, amelyben a fentieken kívül "haza kell hoznunk a kenyeret". Korszakunk elképzelhetetlen kényelmet nyújtott számunkra az emberi lények számára, de denaturált minket is, eltorzítva a létünk vége ... túlélés és nemzés. Az évekig érzelmi éretlenség állapotában élünk, hisz az élet élvezete nem más, mint mindenféle technológiai fejlődés elfogyasztása, amelynek nyilvánvalóan és okosan megvan a sajátos programozott elavultsága;
Így továbbra is egyre többet FOGYASZHATunk!
Ennél a felhajtásnál, a család kívülállók feladata erkölcseinkhez és elveinkhez, abszurd módon széttöredezve, az összes tag közötti kapcsolatok.
A múltkori nő minden erőfeszítést a hímnek szentelt, aki megvédte és ellátta az általa vadászott állatokat. A legfeljebb 150 embert számláló törzsekben mind elengedhetetlenek, ismerik egymást és megosztják szerény vagyonukat.
A mezőgazdasági forradalom mindent megváltoztatott, egészen a női peteérések számának előállításáig. Természetes környezetben a nőstény csak szezonálisan (nem krónikusan) termékeny, mint az állatok többi része, amikor az étel- és gyümölcscukorszint bőséges. Antropológiai vizsgálatok megerősítették a késői periódus, korai menopauza és legfeljebb 160 ovuláció vadászó-gyűjtögető törzsi nők termékeny élettartama alatt, 450 nyugati nőnkhöz képest.
Ez annak a következménye, hogy rengeteg szénhidrát van az év 365 napján ...
A magas glikémiás terhelésű élelmiszerek, például a gabonafélék és a lisztek krónikus bevitele állandó inzulin-ingert hoz létre hasnyálmirigyünk számára, amely gátolja a zsírok oxidációját, és kedvez a zsírlerakódások növekedésének, valamint az AGE termelésének. Ismeretes, hogy az ösztrogének termelésében és a petesejt érésében a Leptin közreműködik: amellett, hogy megtalálható az adipocitákban, a gyomor falainak kitágulása esetén (bőséges táplálék) is előáll. Másrészt a glükóz az étellel bevitt szénhidrátok révén elengedhetetlen a tüsző kialakulásához és az ovuláció helyreállításához.
Tehát, talán nem lenne olyan elrugaszkodott, ha időszakosan elvégezzük mindkét a gyors, mint a a cukorbevitel minimalizálása, valamint a nagy mennyiségű fehérjetartalmú ételek fogyasztása, metszett ciklusokban hajtják végre, amelyek az évszakos környezettől függően reprodukálják őseink étkezési ritmusát. Ez okozhatja az ovulációnk "szabálytalan működését" ahhoz képest, amit ma "normálisnak" tartunk?
A "közös" nem a "normális".
Kíváncsi vagyok, sokszor vajon a női reproduktív rendszer minden modern betegsége ennek a mindössze 12 000 évvel ezelőtt létrehozott étrendi változásnak a következménye: endometriózis, petefészek-ciszták stb.
A fő kérdés természetesen az egészségünkön kívül miért nem lehet semleges testalkatunk. Semleges alatt azt értem, hogy egyre több az esete elhízási problémák és még be is fiatal lányok, és még többet mondok sovány lányok. A húsfogyasztás körül terrorizmus alakult ki, jelezve, hogy azt nem szabad hetente kétszer többet enni. De a tények, tanulmányok és személyes tapasztalataim bizonyítják, hogy a probléma elsősorban alacsony fogyasztásában rejlik. A modern élelmiszer-trendek téves szokásokat mutatnak a feldolgozott élelmiszerek és a friss zöldségekből, gyümölcsökből, húsból és halból származó nulla vagy csaknem nulla mikro-makroelemek fogyasztásával. Nem is beszélve a forgalmazott italokról, amelyek sokan rabjai, nem is beszélve ...