Az elégetett kalóriák (SURF) kiszámítása - MuscleCoop

Szeretem a MuscleCoop-ot, bevallom

Ahhoz, hogy nyomon kövessem, mit eszek, és hogy napi kb. 300 kalória hiány maradjon fenn, ellenőriznem kell, hogy mennyi kalóriát töltök el SURF-mel.

A neten keresve nem találom, hogy konszenzus lenne arról, hogy körülbelül egy kaland-szörfözés során mennyi kalória kerül el. A számítások 250 kalóriától 900-ig terjednek.

there Van-e mód a számítás finomhangolására?

Több mint 10 000 poszt: MuscleCoop részvényes

Szerintem lehetetlen pontosan tudni, a legjobb, ha hagyod, hogy a szenzációk vezéreljék magukat.

Ezenkívül már tudja, hogy sok tényezőtől függ, a víz hőmérsékletétől, a környezettől, a hullámok méretétől, ha sok vagy kevés ember van, áramlások, az intenzitás vagy vágy,.