AZ ÉLELMISZER VÁLASZTÁSÁNAK 9 ALAPELVE
Mindig ügyeljünk arra, hogy ételeink megfeleljenek az egészség és az étrend táplálkozásának elveinek. Kilenc alapelvet kell keresnünk bennük.
Ezen elvek mindegyikének súlyos jelentősége van, amelyet javasolok, hogy ne hagyja figyelmen kívül.
Mindig szem előtt kell tartanunk, hogy minden ember a saját ütemében halad az új egészséges és jóléti szokások beépítésében, akár a költségvetés, a könnyedség, a földrajzi elhelyezkedés, az idő miatt, vagy sajnos más prioritások miatt - amelyek valójában nem: Bármi haszontalan, ha nincs és nem garantáljuk egészségünket és egészségünket -.
Az egészséges pályán való tartózkodás nem azt jelenti, hogy táplálékkal és ételválasztással stresszel élünk. Ez messze van az egészségesnek ismert tartománytól, és kórossá válhat, ha elveszítjük a perspektívát (orthorexia nervosa).
ZÖLD ÉS RÓZSAS BURGER - Házi őrölt bárány/bárányhús.
Az egészséges életmód megkönnyíti, megbecsüli és előtérbe helyezi a tiszta és tápláló ételek fogyasztásának lehetőségét az élet egyensúlyának részeként.
Nem kell követniük a levelet, vagy pontosan másolniuk azt, amit a bejegyzéseimben mutatok. Nem kell senkinek a másolata lenni, de ahogy igényeink megkövetelik és lehetőségeink lehetővé teszik, de mindig egyértelműen támogassuk az egészség iránti pozitív és állandó fellépést.
Amit mások láthatunk, az az inspiráció vagy ébresztés. Még azt is látni, hogy a csúnya vagy összefüggéstelen értékelni azt, ami van.