Az elhízás; a gyermekek látens veszélye El Tiempo Las Vegas
Annak érdekében, hogy a nevadai családokban felhívják a figyelmet az egészséges táplálkozás fenntartásának fontosságára és ezáltal a kiskorúak elhízásának megakadályozására, szeptember 24-én, szombaton rendezték meg az „Egészséges Gyermekek Fesztiválja” című rendezvényt a Whitney Center Recreationban.
A Nevada Reno Egyetem (UNR) ’Mind a 4 gyerek’ programjának oktatója, Zoraida Caldera elárulta, hogy a gyermekkori elhízás esetei gyakrabban láthatók Nevada lakosságában.
„Egyre több túlsúlyos gyereket látunk az iskolákban, valahányszor utcára vagy szupermarketbe megyünk, akkor fontos, hogy a szülők tisztában legyenek az egészséges étrend biztosításának fontosságával, de nem csak, hogy a gyerekek is mozogni. Gyermekeink sok időt töltenek a számítógép előtt ülve, vagy okostelefonnal játszanak, és a gyermekek fizikai aktivitása minimális. "- mondta. A 'Mind a 4 gyerek' program szerint a csecsemőknek legalább 60 percet kell teljesíteniük. gyakoroljon egy olyan helyzetet, amelyet sok otthonban nem végeznek. A nem megfelelő étrendhez kapcsolódó fizikai aktivitás hiánya krónikus betegségeket okozhat, például cukorbetegséget vagy szívproblémákat "- magyarázta.
- Sajnos a spanyol gyermekeknél korai elhízás tapasztalható, de annak oka, hogy a spanyol közösség elkészíti ételeinket, sok a sült étel. Azok, amiket sütünk, nem egészségesek, inkább süteményt kell cserélni sült, sült vagy párolt dologra ”- tette hozzá Caldera.
Az esemény egyik aspektusa az étrend hiánya vagy bizonyos ételek egyszerű fogyasztása volt, mivel úgy vélik, hogy egyes családok számára könnyebb gyorséttermet vásárolni ahelyett, hogy hazaérkeznének főzni; Ennek sok köze van az emberek napjuk során eltöltött idejéhez.
„Programunkban arra összpontosítunk, hogy a gyerekek tudatosítsák, hogy jobb, ha egy almát eszünk, mint együnk némi„ krumpliforgácsot ”, szőlőt fogyasztunk, mielőtt fagylaltot vagy havat fogyasztanánk. Arra oktatja őket, hogy válasszák ki az egészséges snackeket "- tette hozzá Caldera.
Az „Egészséges Gyermekek Fesztiválja” alatt 52 ügynökség vett részt, amelyek támogatják az „Mind a 4 gyerek” program küldetését, amelyen mintegy 1000 ember tudhatta meg a fontos témákat, amelyek egyszerűnek tűnhetnek, de egyes családok számára nem ilyen egyszerűek. a különböző szülők ideológiája miatt.
„Egy dolog érdekli őket az adagok kérdése, megszokjuk, hogy mindig azt mondjuk a gyermeknek, hogy egye meg mindazt, ami a tányéron van, és ez nem az ötlet; Azt tanítják nekik, hogy a gyerekek jóllaknak, amíg jóllaknak, természetesen a szülők látják és tudják, mennyit esznek gyermekeink, de nem szabad őket arra kényszeríteni, hogy mindent egyenek. Ez a lökés a túlevésre ösztönzi őket "- mondta Caldera.