Az elhízás és a túlsúly kockázata a Stevia gyermekeknél a cukorbetegség ellen
Sok szülő számára a pufók gyermeke annak a jele, hogy erős és egészséges gyermekük van, de a gyermekétkeztetési szakemberek nem gondolják ugyanezt. Nem az a fontos, hogy gyermeke pufók vagy sovány legyen, hanem az, hogy tele van egészséggel és egészséges táplálkozással.
Ma ez az étkezési bonyodalom egyre jobban érinti a gyermekeket, ami nagyon súlyos következményekkel jár az egészségükre és az önértékelésükre. Nagyon figyeljen arra, amit alább megmagyarázunk:
Kockázati tényezők
Gyakran hajlamos arra, hogy hagyja gyermekét enni, amit csak akar, csak azért, hogy mindenben örömet szerezzen neki, például hagyja, hogy naponta üdítőt, csomagolt gyümölcsleveket igyon, édességeket, harapnivalókat és természetesen általában egészségtelen ételeket fogyasszon.
Nem csak arról van szó, hogy adj neki ételt, hogy "tele legyen", hanem arról, hogy figyeljünk, mit eszik, hol, mikor és hogyan csinálja. Igen, figyelve, hogy gyermeke megfelelő időben és környezetben vásárolja meg ételeit, segít megelőzni az elhízást, mivel ha hagyja, hogy reggelizzen, ebédeljen és étkezzen a televízió, a számítógép vagy a virtuális interakció egyéb technológiai jelenségei mellett, ez hozzájárul a gyermekek fizikai inaktivitásához. gyermeked, és a legfiatalabb gyermekedet is szenvedni fogja ettől:
- Magas vérnyomás hipertónia
- Magas koleszterin
- 2-es típusú cukorbetegségben szenvedhetnek
- Alváshiány
Ezektől a fizikai kórképektől eltekintve gyermeke pszichológiai problémákat okozhat. Ha a gyermek elhízott, a gyakorlati viccek gyakran előfordulnak a környezetében, ami megfélemlítést vagy elutasítást eredményez a barátai részéről, ami alacsony önbecsülést okoz ennek a gyermeknek.