Az ellentmondásos étrendek most azt mondják, hogy a jó étkezés nem elég
írta Clarín
A botrány növekszik
Most Victoria Donda azt mondja, hogy nem emelte meg háztartási dolgozójának üres fizetését, mert "egyre kevesebbet dolgozott"
Immunizációs turizmus? Már vannak olyan argentinok, akik Miamiba utaznak és be vannak oltva a koronavírus ellen
Virisalizálják Luis Miguel romos acapulcói kastélyának képeit
A NASA bejelentette a Föld lehetséges pusztulásának időpontját: 2022. május 6
Másszon fel koronavírus esetekre
Alberto Fernández éjszakai korlátozásokat javasol, de a város és más tartományok felvetik a különbségeket
Az elmúlt hetekben az étrendben lévő zsírok mennyiségével és típusával kapcsolatos tanulmányok terjesztése olyan vitákat váltott ki, amelyek távolról sem oszlanak el, de hangsúlyosak.
Az első kutatás a washingtoni egyetemtől a hipokalorikus étrendekkel kapcsolatban (nagyon alacsony kalóriatartalmú), és következtetésként jelentette be, hogy a kevés és egészséges táplálkozás késlelteti az öregedést. Az Egyesült Államok Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézetének második része zsírokkal, különösen telített állati eredetű zsírokkal foglalkozott. Közülük azt mondták, hogy a nagy mennyiségű fogyasztás elkerülése nem segít (mint mindig hitték), hogy megvédje a nőket a szívrohamtól, agyvérzéstől, az emlő- vagy vastagbélráktól.
És kitört a vita. Alacsony kalória igen, alacsony kalória nem. Kövér igen, zsír nem. A legjobb dolog, mint minden jó receptben, az, ha részenként haladunk. "Hosszú távon tartva az alacsony kalóriatartalmú étrend nem nyújt elegendő mennyiségű ásványi anyagot, többek között a test számára szükséges alapvető elemeket. Nagyon szigorú ellenőrzést kell végeznie és értékelnie kell a kockázatokat. Ezek hipoglikémiát (alacsony glükózszintet) okozhatnak., esszenciális cukor a szervezet számára), vagy szívproblémákat válthat ki "- magyarázza Horacio Orlando, kardiológus, az Argentin Elhízási és Étkezési Rendellenességek Társaságának (SAOTA) tagja.