Az előszezonban elkerülendő hibák: Ibon Zugasti

Képzés január 15 2020 04:01 Ignacio P.

Az Orbea Factory Team kerékpárosai, Ibon Zugasti néhány hónapja videókat tesz közzé YouTube-csatornáján tanácsokkal arról, hogyan kell szembenéznie egy kerékpárosnak az előszezonnal. Most a hibákon van a sor, amelyeket el kell kerülni.

elkerülendő

Milyen gyakori hibákat kell elkerülni az előszezonban - magyarázza Zugasti

Ebben a videóban Zugasti teljesen feljegyzi mindennapi életét attól a pillanattól kezdve, hogy felébred, és a sorozat edzésének végéig, a 2. blokkhoz tartozik. De ami igazán érdekes, akkor ér véget, amikor megjegyzi, mit a leggyakoribb hibákat elkerüljük az előszezonban.

Itt soroljuk fel az elkerülendő 10 hibát, amelyeket Ibon Zugasti emelt ki

AJÁNLOTT

Jobb hegyi kerékpárral vagy közúttal, előszezonban? Ibon Zugasti válaszol

Amit reggelire az astanai csapat elfogyaszt, Ibon Zugasti elárulja titkait

Izommasszázs fegyverek mik ezek, mire szolgálnak?

Zugasti megosztja a pályákat David Valeróval: mi volt a minimális pulzusod a motoron?

Tippek az energiasávok bevételéhez

Gyors és egyszerű recept házi energiasávok készítéséhez

Túl sokat pihen, Zugasti esetében az 1 hónap az a maximum, amelyet egy kerékpárosnak meg kell pihennie, külön évszakokban