Az ének előnyei a test számára

Az emberi lény par excellence társadalmi lény, ezért a kommunikációs képesség A legkevésbé sem szabad korlátozni, hanem éppen ellenkezőleg, ösztönözni kell, ha boldoggá akarjuk tenni a szívet és gyógyítani szeretnénk néhány betegséget.

Habár az éneklés jótékony hatása most kezdik tanulmányozni, egyre több orvos állítja, hogy ez számos betegség gyógyításában segíthet, és szakemberek javasolják énekelni rendszeresen.

Gertraud Berka-Schmid, pszichoterapeuta, a Bécsi Zeneművészeti Egyetem professzora rámutat, hogy a legújabb kutatások azt mutatják, hogy az éneknek az orvosok által ajánlottnak, sőt felírt orvosnak kell lennie.

A szakember kifogásolja, hogy egyes szülők és tanárok megfosztják az éneklést, mivel a gyermekek énekének megtiltása annyit jelent, hogy megfosztják őket a megszemélyesítés, a személyiséggé válás képességétől. Ezen felül annak életerő és a hangélmény megélésének lehetősége.

A pszichoterapeuta az éneklést az lélegző strukturált, amely megmagyarázza a mély, hasi légzés fiziológiai hatását. Énekléskor ez a légzés megmarad, és az orvos szerint a bélmasszázs és a szív megkönnyebbülése.

---