Az energiasávok nem annyira egészségesek, mint gondolnád

Úgy gondolják, hogy a granola vagy az energia rúd egészséges snack, de rossz hírünk van az Ön számára

A gluténmentes kalóriamentes?

Teljes gabona, életforrás

A ételbárok (ismert, mint energiasávok) az évek során hozták létre először hatvan Dr. Howard Bauman űrprogramjainak elterjesztésével az űrhajósok számára tápláló, biztonságos és egészséges ételek létrehozásában. A Pillsbury Company a NASA-val közösen népszerűsítette őket.

egészségesek mint

Ma az energia-bár ipar akkora, mint a népszerűsége, snack-lehetőségként eladták nekünk laptop, gazdag Y "egészséges”. Mindenféle színű, ízű és árú literális.

Melyiket válasszuk?
A válasz: attól függ. Ezeket a termékeket a következők alapján tervezték örömök Y igények a lakosság száma, vannak bárok cukormentes, cukorbetegségben élő emberek számára, fehérje sportolóknak, alacsony kalóriatartalmú azoknak, akik gondozzák a vonalat, rostokban gazdag székrekedésben szenvedők és mások számára, akik a Gazdag desszert a bennük lévő felesleges cukor miatt.
Tanuljon meg különbséget tenni a piacon létező különféle sávok között, és válassza ki az Ön igényeinek leginkább megfelelőt.

Gabonarudak

Ezek a leggyakoribbak a piacon. Általában sok ízt és kevés kalóriát ígérnek. Általában nem túl tápláló snackek, és a teljes snack elérése és a jóllakottság érdekében más ételekkel kell kísérni.