Az érett banán jobb nyersen - La Prensa

Hírek Nicaraguától és a világtól

jobb

UTOLSÓ HÍREK

  • Magazin
  • E-papír
  • Podcast
  • A csapás
  • LP Klub
  • Exkluzív tartalom

Az érett banán a legjobb nyers

Ez az egyik legkielégítőbb gyümölcs. Alapkomponense a keményítő, amely nélkülözhetetlen energiához.

A nyers, érett banán nagy előnyökkel jár egészségünk számára, alig tartalmaz zsírt és nagyon kevés kalóriát tartalmaz.

Ez az egyik legkielégítőbb gyümölcs. Alapkomponense a keményítő, amely nélkülözhetetlen energiához.

A kálium a banán másik nagy alkotóeleme, amely segít ellensúlyozni a só hatását a szervezetben, különösen a magas vérnyomásban szenvedők számára hasznos.

A cinken, kalciumon, nátriumon és vason kívül nagyon gazdag A-, C- és K-vitaminban is.