Az érzelmek megrázása, a bűntudat vacsora után
A lakosság két százaléka kényszeresen étkezik. A pszichológiai segítség elengedhetetlen az étellel való egészségtelen kapcsolat megszakításához
Csalódás vagy késztetés kiabálásra, undor felfalására, sikerélményre, kudarc zabálására, jutalom zabálására. A lakosság két százaléka szenved étkezési rendellenességben, ez magasabb százalék, mint az anorexia és a bulimia együttvéve (0,4, illetve 1,5). Valójában vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint a túlsúlyos és elhízott emberek harminc százaléka szenved kezeléstől. Azonban kevés esetben jutnak el a pszichológiai szakemberek konzultációihoz, itt kell kezelni az érzelmi komponensű viselkedést.
Ez egy rejtett betegség, amelynek komoly zavarba ejtő tényezője van. "A legtöbb ember nem tudja, hogy ami velük történik, annak neve van, és hogy ez kezelhető, ezért egész életét azzal a megbélyegzéssel tölti el, hogy nincs akaraterője abbahagyni az evést." Gema García Marco, az étkezési rendellenességekre szakosodott pszichológus elmagyarázza, hogy valamennyien érzelmi kapcsolatban vannak az étellel kisebb-nagyobb mértékben. «Ez születésünk óta megtörténik; Anya mellkasa annyira megnyugtató. és onnan megalapozzuk az étellel való kapcsolatot; és onnan ünnepeljük, megjutalmazzuk magunkat, vigasztaljuk magunkat vagy étellel megöljük az unalmat ».
Ez egy szokásos viselkedés. «A probléma akkor merül fel, ha jelentős kellemetlenséget okoz az emberben; amikor az érzelmi szabályozási források kizárólag ételekre korlátozódnak, és ha bármilyen érzelmekkel szembesülünk, legyenek azok kellemesek vagy kellemetlenek, azokhoz folyamodunk ».
Ahhoz, hogy mértéktelen étkezési rendellenességnek lehessen tekinteni, a személynek jelentős mennyiségű ételt kell fogyasztania, az érzés, hogy elveszíti az irányítást és az alkalmatlanságot, a szégyent, a bűntudatot és sok kellemetlenséget okoz. És mindezt kompenzációs magatartás nélkül, például például hánytatni magát, ami megkülönbözteti a bulimia-tól. "Ha valaki úgy érzi, hogy többet eszik, mint szeretne, és eljön az az idő, amikor a jóllakottság ellenére sem tud megállni, és ez kényelmetlenséget okoz számukra, egyéb problémák, például túlsúly vagy elhízás mellett, mérlegelnie kell annak lehetőségét, hogy szenvedjen zabálás miatt, és kérjen segítséget a pszichológustól ».
Itt kezdődik az érzelmi út a gyógyuláshoz. «Az első dolog, amit megteszünk, megtaláljuk azokat a tényezőket, amelyek miatt affektív kapcsolatban áll az étellel. Mert a csecsemőkorunkon alapuló kötelék mellett a család tanulása is megtörténik. Ha a családomban ezt jutalomként, büntetésként, szeretet megnyilvánulásaként vagy kommunikációs eszközként használták (vannak olyan családok, akik csak az asztalnál beszélnek), ez arra késztet bennünket, hogy más kifejezésekkel értelmezzük ».