Az ételek a fejfájás okaként A fejfájás táplálkozási okai
A fejfájás táplálkozási okai
Bár a fejfájást és/vagy a migrént többféle ok is kiválthatja, az ételnek közvetlen kapcsolata lenne ezzel az állapottal, ezért figyelembe kell venni.
Migrén és/vagy fejfájás ez az egyik olyan patológia, amely a legtöbb hiányzást eredményezi a munkában.
Ezek Fejfájás Különböző ideg- és kémiai utakat foglalnak magukban az agyban, és különböző tényezők válthatják ki őket:
Ezen lehetséges okok mellett a migrén közvetlenül kapcsolódhat bizonyos élelmiszerek fogyasztásához
- Pácolt vagy nagyon érett sajtok: Ezek nagy mennyiségben tartalmaznak tiramin, érösszehúzó aminosav.
- Kolbász és felvágott: Mit tartalmaznak nitritek és nitrátok ami kiválthat olyan fejfájást.
- Kereskedelmi húslevesek vagy csomagolt levesek, amelyek nátrium-glutamát.
- Alkohol: Különösen, ha feleslegben fogyasztjuk.
- Hideg ételek: Ezek okozzák érszűkület és kompenzációs értágulat.
- Koffein: Különösen akkor, ha szenved önmegtartóztatás, miután feleslegesen fogyasztotta.