Az ételek hőenergiája - Espacio Ser y Luz természetgyógyászat és természetes terápiák Móstolesban
Élelmiszerből származó hőenergia
A különböző évszakokban nagyon különböző ételeket találunk. A kiegyensúlyozott étrend általában tápanyagokon és kalóriákon alapul. Azonban kevesen tudnak a hőenergia abból, amit a tányérunkra tettünk. Az étel elsősorban energia. Amint láthatja, ha folytatja az olvasást, a meleg vagy hideg, amit a különféle ételek adnak nekünk izgalmas téma, bár kevéssé ismert.
Egyél, ami körülvesz
A globalizáció miatt mindenféle ételt megtalálhatunk a bolygó bármely sarkában. Bármely szezonban bármilyen terméket vásárolhatunk. A nem helyi élelmiszerek messze járnak, jelentősen növelve a ökológiai lábnyom. Továbbá, az étel eredetileg tápanyagai elvesznek az út során.
Fontos megjegyezni azt is az a tény, hogy étrendünk olyan ételeket tartalmaz, amelyek nem ott teremnek, ahol élünk, nem a legjobb megoldás az egészség fenntartására. Lássuk miért.
A természet már elmondja nekünk
Régen az embereknek nagyobb volt a kapcsolatuk a testükkel. Ennek köszönhetően tudtak érzékelni, amit testük az év minden szakában követelt tőlük. Jelenleg mi vagyunk túl elfoglalt a fogyasztás mint kapcsolatba lépni valódi igényeinkkel. Ezért nem tudjuk, mit kell ennünk, és elragad bennünket a reklám és a hírek.