Az ételpiramis megváltoztatja tengelyeit az energiaegyensúly, az érzelmi egyensúly és a testmozgás szempontjából

MADRID, 16 (EUROPA PRESS)

ételpiramis

Ezt a szakértő a RANM tudományos ülésén, a Coca-Cola közreműködésével tárta fel, amelyben rámutatott, hogy "az elmúlt 25 év során az Élelmiszer-piramis három átdolgozáson esett át, mind a tudományos bizonyítékokhoz, mind pedig a a különböző népességcsoportok változásai ".

Ebben az értelemben kifejtette, hogy az ételválasztás kétségtelenül egy "összetett kérdés", amelyben különféle biológiai szempontok figyelhetők meg, mint például az ösztönös lendület, az íz, az egészségügyi oktatás szintje, a kényelem és még az egyes emberek kulináris képzése is.

A piramis új változatában a SENC olyan fogalmakat foglal magában, mint a fenntarthatóság, a kedélyesség vagy a kényelmes, változatos, mérsékelt és kiegyensúlyozott ételek az egészséges életmód keretein belül. Ezen túlmenően az Aranceta jelezte: "ragaszkodott a gyümölcsök, zöldségek és szezonális zöldségek népszerűsítéséhez a napi étrendben".

TÖBB SZÁRÍTOTT GYÜMÖLCS SÓ ÉS ALACSONY Zsírszegény tej nélkül