Az idősebb ember bánatának szakaszai
Egy barát vagy rokon halála olyan transz, amelynek leküzdésére van szükség
A szeretett ember elvesztése transz, amely bárkit jelez, nemtől és kortól függetlenül. Úgy gondolják azonban, hogy az idősebb emberek sokkal érzékenyebbek az ilyen típusú hírekre a érzelmi és fizikai instabilitás az általában kíséri őket. A nyugdíjazás érkezése, a gyermekek távozása a családi házból, az idő múlásának engedő barátok és rokonok elvesztése. Az időseknek számos változással kell szembenézniük, ezért fontos megtanulni a lehető legjobban megbirkózni velük.
Amint azt a pszichoterápiára szakosodott Mario Losantos del Campo Alapítvány (@FundacionMLC) megállapította, az idős emberek tökéletesen alkalmazkodhatnak a bánathoz. "Általában az idős embereknek életük során többszörös veszteségekkel kellett szembenézniük, és ez segíthet nekik megbirkózni a későbbi gyászokkal. [.] A felhalmozott létfontosságú, tapasztalatokkal teli poggyász hozzájárul az élet előtti léthez és az élet előtti léthez amelyek meghatározóak lesznek egy olyan mély válság kezelésében és kidolgozásában, mint a bánat "- állítják ezek a szakemberek.
Természetesen ez a szokatlan erő, amelyet idősebb felnőttek néha bemutatnak nem jelenti azt, hogy a környezetének nem kellene aggódnia államának. A bánat magában foglalja az állandó szomorúságot, a bizonytalanságot, amely bárkit megbéníthat, és egy fájdalmat, amelyet nagyon nehéz megszüntetni. Mindazonáltal ezek az érzések normálisak és a lehető legtermészetesebb és legegészségesebb módon kell legyőzni.
Ehhez ismerni kell a a párharcot alkotó folyamatok, mivel csak így lehet megállapítani, hogy minden a tervek szerint halad Vagy fordítva, a szeretett ember elvesztése depresszióhoz vezetett, amelyet kezelni kell. Ebben az előfeltételben milyen szakaszok alkotják ezt a transzot?
Tagadás
A pillanat sokkja és zavartsága az a két uralkodó érzés ebben a szakaszban, amely arra késztet, hogy tagadjuk az eseményeket annak érdekében csillapítsa az ütést és "kényszerítjük" magunkat arra, hogy halasszuk el az általunk okozott fájdalmat. A hírek elfogadásának szükségessége miatt ez egy olyan szakasz, amely nem marad sokáig velünk. És ha igen, akkor fontos, hogy szakemberhez forduljon, mivel ez más rendellenességekhez vezethet.
Továbbá, bár az egyén beszéljen a dologról és szellőztesse ki, valószínű, hogy nem kifejezett módon továbbra is tagadják a történteket, ezért elengedhetetlen a szeretteik szerepe.
Amikor tisztában vagyunk a történtekkel, és elkezdjük asszimilálni ezt az új helyzetet, akkor visszavonhatatlan, hogy az átélt bánattal együtt düh és ingerültség. Ez egy rendkívül hatékony mechanizmus a szellőztesse ki és ne nyomja el az érzelmeinket, olyasmi, ami számtalan problémát kiválthat. Ebben a szakaszban a bűntudatnak is helye van, a világgal és önmagával kapcsolatban. Úgy gondoljuk, hogy ami történt, nem igazságos.