Az igazság a Dukan-diétáról
Ez egy hiperprotein és kiegyensúlyozatlan étrend, amelyet a Spanyol Dietetikusok Szövetsége "hatástalannak és csalónak" minősít. Maga Pierre Dukan is felismeri könyveiben, hogy híres étrendjének legfőbb hátránya a VISSZAHATÁS. Kiegyensúlyozatlan étrend után testünk hajlamos arra, hogy nagyobb számú zsír felszívódásával reagáljon; lehetővé téve az összes leadott kiló rövid és még több idő alatt történő visszaszerzését. Ne felejtse el mindenekelőtt hiányos vagy kiegyensúlyozatlan étrenddel vagy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet; a bazális anyagcserénk is csökken, így a test hajlamos a korábbinál kevesebb kalóriával hízni.
További hatása a rossz lehelet, a cukorhiány miatti általános fáradtság vagy a rosthiány miatt fellépő székrekedés. Másrészt túl drága rendszer, körülbelül 150 euró. Nem számítva a friss hús, hal és tenger gyümölcseinek mennyiségét, amelyet fogyasztásra kell megvásárolni. Természetesen a Dukan-étrenddel kapcsolatos számtalan termék és szolgáltatás értékesítésének egész háttere.
Az igazság a Dukan-diétáról
Ez egyáltalán nem a személyre szabott étrend, annak mindenével együtt. Ez egy automatizált folyamat, a felhasználót soha nem kérdezik meg, hogy szenved-e valamilyen betegségben, van-e bármilyen intoleranciája vagy allergiája valamilyen ételre; ha bármilyen gyógyszert szed, ha veseproblémáink vannak, retencióink vannak ...