Az inger egy hétig zöld turmixot kapott, és ez történt
Kövess minket
Bevallom, hogy az egész egy # InstaTrend-lel kezdődött ... igen, minden bizonnyal mindenki, aki ismer engem, tudja, hogy ebben a tekintetben nagyon millenniumi vagyok. Szeretek új dolgokat kipróbálni, és ha "ritkák", akkor sokkal jobbak. Emiatt ezúttal egy pillanatig sem haboztam, hogy egy héten át vállaljak egy jó "fitnesz" zöld turmixot, és mindent el akarok mondani nektek, a tetszettől a nemig. Először is fontos tisztázni, hogy semmi, amit ide írnak, csupán minden típusú ember számára ajánlott, mivel ez egy személyes kihívás, amelyet egyedül vállaltam. Mindig előzetesen konzultáljon egy megbízható táplálkozási szakemberrel.
Sara rada
2017. október 3. 09:35
Utolsó frissítés: 2020. február 5. 14:40
A megfelelő időben, sokszor, amikor zöld turmixokról beszélünk, az az első, ami eszembe jut: egy zöld ital, amelyet fogyókúrára használnak, nem? Ezt gondoltam, amíg el nem döntöttem a kísérletezést, és rájöttem, hogy ez több ennél. A zöld turmixok nem csak a színről szólnak, hanem az egészségére is.
MIT TARTALMAZ A ZÖLD Rázkódás?
Alapjában véve friss zöldségekből, ízletes gyümölcsökből és folyékony alapból áll, amely joghurt és/vagy víz között változik. Elméletileg egy ilyen típusú shake nem tartalmazhat cukrot, de ha az íze nem győz meg teljesen, használhat édesítőszereket, például Xilit.
#DatoBMS: Vannak, akik friss fűszernövényeket, például mentát vagy petrezselymet adnak hozzá egy frissítő érintéshez.
MIRE VALÓK?
Számos funkciójuk van. Energikusak, méregtelenítőek, vizelethajtók és segítenek a fogyásban! Íme néhány előny, amelyet a kísérleti héten tapasztaltam:
VALÓBAN EGÉSZSÉGESEK?
Egyszóval: Igen! Ezért: A leveles zöldség a legegészségesebb étel a bolygón. Elméletileg minden, a fenti képlettel készített shake-nek tartalmaznia kell vasat, káliumot, antioxidánsokat és sok vitamint. Minden a választott gyümölcsöktől és zöldségektől függ. A legtöbb gyümölcs és zöldség gazdag A- és C-vitaminban. A guavában például magas a foláttartalom, míg az avokádó nagy mennyiségben tartalmaz káliumot és magnéziumot.
#DatoBMS: A zöld turmixok kiváló ürügyek egy finom ital elfogyasztására, amely az éhség kielégítésén túl maximális táplálékot kínál.
Mit tudnak?
Biztosan úgy gondolja, hogy otthoni gyógymódnak ízlik, de az az igazság, hogy ha egyszer megszokja a híres mojitók ivását, egyáltalán nincs semmi szokatlan ... oké, hazudok. Őszintén szólva, első alkalommal, amikor megpróbálja őket, fűízűek lesznek, és amikor a barátai és a családja meglátja, hogy megitatja őket, furcsának fogja látni. De a jó hír az, hogy ha helyrehozza őket, akkor olyan ízük lesz, mint egy hagyományos turmixnak.