Az internet segíthet a fogyásban Tudomány - ABC Color

NEW YORK. Egy japán tanulmány szerint az emberek hajlamosak valamivel többet fogyni, ha "online" segítséget kapnak, mint amikor csak hagyományos programokat használnak.

fogyásban

Rámutat arra, hogy az internet és a személyes konzultáció kombinálása tűnik a leghatékonyabb módszernek a fontok ellenőrzés alatt tartására. Az elhízás növekedésével számos kísérletet tettek az internet előnyeinek kihasználására a fogyás elősegítésére, főleg azért, mert gyakran úgy gondolják, hogy ez könnyebb és olcsóbb. A 23 korábbi tanulmányt magában foglaló és az International Journal of Obesity publikált tanulmány azonban megállapította, hogy bár az internet jelenléte pozitív hatással volt az étrendre, az összhatás csekély volt.

"A webalapú kezelési programok vonzóak az alapellátásban, mivel képesek alacsony áron számos embert elérni" - írták a kutatók Hirohito Sone vezetésével, a Tsukubai Egyetem Klinikai Orvostudományi Intézetéből.

Összességében az online komponensű programokban részt vevő betegek átlagosan 3,3 kilogrammal (kg) többet vesztettek, mint a hagyományos programoké - állapította meg a csoport. Az internetet különféle módon használták a testsúlycsökkentő programokban, beleértve az egyénre szabott oktatást, az oktatókkal folytatott kommunikációt, a tanácsadást és az ételbevitel nyomon követését. Ezenkívül a programok abban az időben változtak, amikor a résztvevők az internetet használták.