Az ital, amely növeli a munkahelyi hatékonyságot (és ez nem kávé) GQ Spain
Talán arra gondolt, hogy a lapítás megszabadításához egy csésze kávéra van még szüksége; de tévedtél. Ez a tanulmány azt sugallja, hogy a legjobb ital az agyunk felébresztésére a tea. Megtanítjuk, hogyan készítsen egy csészét a britek stílusában.
Ha azok közé tartozik, akik feláll egy csésze kávéhoz ragasztott szájjal, a kávéfőzőre ragasztva tölti a munka szüneteit, és vágásért sóhajt, amint elkészült az étkezés, mindent rosszul csinálsz. Egy nemrégiben végzett tanulmány kimutatta a koffein-nektár nem a leghatékonyabb ital a munka hatékonyságához.
Van egy másik, más országokban nagyon népszerű lehetőség, amely ezerszer megfordítja a kávét amikor felébred és gyorsabban gondolkodik. És azon ideges trükkök nélkül is, amelyeket a nap nyolcadik kupája után kap. Teáról beszélünk.
A teát általában három dologhoz kapcsoljuk: dédanyánkhoz, a Downton-apátság szereplőihez és az infúziókhoz, amelyeket rosszullétünkkor készítünk. Végül semmi sem javasolható a mozgalmas munkanap közelében. Mindazonáltal, egy új tanulmány kimutatta, hogy a tea a legjobb ital az idegi kapcsolatok aktiválására.
Korábban bebizonyosodott, hogy a tea összetevői segíthetnek a a kognitív tevékenységek fenntartása idős korban. De ez a kutatás kimutatta, hogy az agy ivásának előnyei nagyon erősek. jelentősebb, ha egy csésze teát fogyasztunk, mint akkor, amikor isszuk az összetevőket elválasztva, például teakivonattal ellátott ételben.