Az ivóvíz nem fogy le három mítoszról, amelyeket nem gondoltál
A fogyásról sok mítosz él, amiben hiszel, és hazugság. Ellenőrizze, hogy ötletei ellentmondanak-e annak a kísérletnek, hogy elbúcsúzzon az extra kilóktól.
"Az ivóvíz fogyást okoz"Nos, nem." Az ivóvíznek nincs hatása az elhízásra, a derék vagy a csípő átmérőjére "- mondja J. M. Mulet tudományos népszerűsítő, a" Mi az egészséges táplálkozás? " (Cél) És arra az esetre, ha bármilyen kérdése lenne, a sok víz elfogyasztása nem nyomja el az étvágyat, és a nagy izzadás sem segít a fogyásban.
"Az L-karnitin zsíréget"Ha úgy gondolja, hogy ennek az aminosavnak a kiegészítése lehetővé teszi, hogy búcsút vegyen a zsírjától, akkor téved." Ez olyan, mintha azt gondolnánk, hogy minél több gázt tölt be az autóba, annál többet fog futni. Az L-karnitin bővelkedik étrendünkben és étrend-kiegészítőinkben, A zsírégetésen túl aminosavakkal töltik meg a vizeletet"mondja a szakértő.