Az olajbogyó sokkal egészségesebb, mint gondolnád
Az olajbogyó 150 kcal/100 gramm; káliumot tartalmaznak, megkönnyítik az emésztést, magas vas-, E-vitamin-, cink-, magnéziumtartalmat ...
Ha valaki arra gondol az olajbogyó utaljon minket közvetlenül az egyik eredetére mediterrán diéta, mivel ezek az olívaolaj eredete, egészséges növényi zsír a testünk számára.
A Mediterrán étrend, az UNESCO szellemi öröksége, Jellemzői között alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek előfordulása azokban az országokban, ahol rendszeresen fogyasztják. És ma megvizsgáljuk annak egyik összetevőjét, az olívabogyót, amely valóban jótékony hatással van az egészségre, ahogy azt a Cazorla Olives.