Az őrült szexi diéta tudja, hogy FOGYOTT OTTHON
Az "őrült szexi étrendet" azután írták, hogy Kris Carr szerzőt 2003-ban diagnosztizálták rákkal, ami egy radikális életváltás kiváltója volt. Annak ellenére, hogy az orvosok azt mondták, hogy végérvényes, és nem lehetséges a kezelés, Carr elhatározta, hogy elvégzi saját kutatását, hogy saját kezűleg végezhesse kezelését, amely főleg az alacsony zsírtartalmú vegetáriánus étrendre váltásból állt, sok gyümölcslével és nyers élelmiszerek.
Az "őrült szexi diéta" sok éves tanulmány és független kutatás után született.
Ebben a könyvben megosztja azokat a titkokat, amelyek segítettek neki legyőzni egy halálos krónikus betegséget.
Ez az étrend alacsony zsírtartalmú és vegetáriánus, és alacsony glikémiás gyümölcsök, nyers zöldségek, lúgosító italok fogyasztásával hangsúlyozza testének pH-egyensúlyát. A lúgos ételek fogyasztásának növelése és az állati termékek, cukrok és feldolgozott ételek fogyasztásának kiküszöbölése fokozza az immunrendszert és az életerejét.
Ez a diéta két szintből áll, és választhat közöttük a céljaitól és az életmódjától függően.
1. szint: 60% lúgos és 40% savas étel fogyasztása ajánlott.