Az orvosi vizsgálatok, amelyeket minden évben meg kell kapnia, még akkor is, ha egészséges a HuffPost Life
A SÜTEMÉNYEK JELLEMZŐK VÁLASZTÁSÁT TEVÉKENYEN FELHASZNÁLJÁK, AMELYEK FEJLESZTIK A FORFINGTON-POSTA ÉLVEZÉSÉT. EHELY HASZNÁLATÁVAL EGYEZTETTE A SÜTEMÉNYEK FELHASZNÁLÁSÁT IRÁNYMUTATÁSAINK SZERINT. TOVÁBBI INFORMÁCIÓKért kattintson ide.
Közeleg az év vége, és jó alkalom arra, hogy elgondolkodjon azon, hogy milyen volt az egészsége az elmúlt 12 hónapban. Ennek az elmélkedésnek része annak megnézése, hogy betartotta-e a vonatkozó éves orvosi ellenőrzéseket.
A kezelés ugyanolyan fontos az egészség megőrzése szempontjából, mint a megelőzés. A testének optimális állapotban tartásának egyik legjobb módja az éves orvosi vizsgálatok, még akkor is, ha jól érzi magát.
Ez az öt ellenőrzés, amelyet minden évben a legegészségesebb embereknek is meg kell vizsgálniuk.
Szerezzen fizikai vizsgát
Deborah Blazey-Martin, a Tufts Medical Center (Boston, USA, USA) belgyógyászati és felnőtt alapellátásért felelős vezetője szerint érdemes egy lyukat megtakarítani egy fizikai vizsga ütemezésében.
A vizsgálat életkorától és egyéb tényezőktől függően változik, de orvosa gyakran ellenőrzi vérnyomását, testhőmérsékletét, pulzusát, légzési gyakoriságát és testtömegindexét. Azt is ellenőrzik, hogy szükség van-e oltásokra, és kérhetnek vér- és vizeletvizsgálatot.
"Ezeknek a fizikai vizsgálatoknak a célja olyan betegség vagy probléma azonosítása, amelynek nincsenek tünetei, de amelyek kezelése nélkül jelentős fogyatékossághoz vagy akár halálhoz vezethet" - magyarázza Blazey-Martin.
Egy másik ok, amiért évente orvoshoz kell fordulni, az az, hogy kapcsolatba lépünk vele. Még akkor is, ha most jól érzi magát, fontos, hogy találkozzon szakemberével, ha a jövőben súlyos egészségügyi problémákba ütközik.
"Orvosa partnernek kell lennie, aki törődik az egészségével, és a partnerség elősegítésének legjobb módja a kapcsolat jó biztosítása" - mondja Blazey-Martin.
Tartsa a fogait a legjobb formában azáltal, hogy elmegy a fogorvoshoz
Célszerű lenne félévente elmenni a fogorvoshoz, hogy esélyt adjon magának a szájbetegségek diagnosztizálására, megelőzésére és kezelésére. Ana Carolina Botta, a Stony Brook Egyetem (New York) Általános Fogorvostudományi Tanszék docense szerint azoknak, akiknek nagyobb a fogszuvasodás vagy az ínygyulladás kockázata, még gyakrabban kell menniük.
A felülvizsgálat során a szokásos dolog az, hogy tisztítanak, megtanítanak a szájhigiéné javítására és általános áttekintést végeznek a fogak, az íny, a nyelv, az arcok és az ajkak állapotának értékelésére. Lehet, hogy röntgenfelvételt készít, keresi az üregeket, és ellenőrzi a fogak mozgását, plakk-felhalmozódását vagy ínygyulladását. A fogorvosok megvizsgálhatják a fejét, nyakát és torkát gyulladás, bőrpír, elváltozások vagy rák szempontjából.
Még akkor is, ha a szája nem fáj, nem szeretné kihagyni ezeket a látogatásokat, mert sok szájüregi betegség tünetek nélkül jelentkezik, és hatással lehet általános egészségi állapotára, nemcsak az ínyére és a fogaira. Sokkal könnyebb és kevésbé invazív a fogbetegségek kezelése, amikor a diagnózis korai.