Az orvosok megvédik a DASH étrendet a koleszterinszint csökkentése érdekében
Emlékeztetik a lakosságot a kardiovaszkuláris kockázati tényezők gondozásának szükségességére
Az úgynevezett DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) étrendet általában használják a magas vérnyomás csökkentésére, de a tanulmányok azt mutatják, hogy ez segít a dyslipidaemia (magas koleszterinszint) csökkentésében is. Három, a Vigóban kiképzett család- és közösségi orvoslás szakember végzett egy tanulmányt az egészségügyi terület három egészségügyi központjának pácienseivel, hogy kiderüljön, javíthatják-e ezt az utolsó kardiovaszkuláris kockázati tényezőt diétával, és hogy oktassák-e a lakosságot a koleszterin komolyan vételének szükségességéről.
Jelenleg az a személy, akinek magas vagy nagyon nagy a kockázata a szív- és érrendszeri események elszenvedésének, gyógyszeres kezelést kap a koleszterinszint csökkentésére, de akik nem érik el ezt a kockázati szintet, először intézkedéseket alkalmaznak étrendjükben. Ma azonban ezek közül az emberek közül sokan különböző okok miatt szednek kábítószert (attól a rövid időtől számítva, hogy a konzultáció az Általános Iskolában tart, és amely megakadályozza, hogy további információkat nyújtsanak többek között a hajlamra, hogy könnyen menjen).
Laura Hermida, Victoria Roel és Elena López a szerzője ennek a kutatási projektnek ("Dietary Intervention in Dyslipidaemiás betegek az alapellátásban"), amely Vigo-ban lakóként fejeződött be. Laurát és Viktóriát külön érdekelte ez a téma, mert mindketten a „Természetes Gyógyászat. Alkalmazások az alapellátásban ”a Santiagói Egyetemen.
Száz beteget toboroztak a Bembrive, a Taboada Leal (a régi Xeral mellékletében) és Redondela egészségügyi központjaiból 40 és 75 év között, mivel a dyslipidaemia leggyakoribb volt náluk. 97 beteggel kezdték, ebből 62 jutott a végére. Először elemezték súlyukat, feszültségüket, hasi átmérőjüket és kezdő koleszterinszintjüket. Diétát javasoltak az élelmiszerek listájával, amelyek csökkentik a koleszterinszintet, és amelyeket minden héten ellenőriznek, beleértve a kihágásokat (voltak ilyenek, mert a karácsony a tanulmány három hónapjának közepén volt) és az esetleges intoleranciákat. Az utolsó konzultáció során megismételték a méréseket és arra a következtetésre jutottak, hogy a koleszterinszint jelentősen csökkent 12 és 23 pont között.