Az öv titkai a derékedzéshez - Bulevar Sur
Rajt Életmód Az öv titkai a derékedzéshez
Kim Kardashian és nővéreinek homokóra alakja mögött a "derékedzés" áll, sok más híresség
A fűző, az a ruhadarab, amely a tizenkilencedik századi nőket fejtette ki, visszatért, és az olyan trendek világkeresztanyja készítette, mint a coutouring vagy a boxerfonatok. Kim kardashian, A legkiemelkedőbb celluloid görbékkel rendelkező nő tudta, hogy senki nem fogja figyelmen kívül hagyni az Instagram fényképeit, amelyek darázs derekát mutatják a redukáló öv használatának köszönhetően. Divat, amelyhez nővérei, Khloé, Kourtney és nemrég Kylie csatlakoztak, valamint más hírességek, mint Lindsay Lohan, Jessica Alba vagy Amber Rose, és amelyből a «derékedzés» született, de miről van szó pontosan?
A «derékedzés», «összehúzás» vagy derékedzés olyan módszer, amely a csípő és a borda ketrecének területét igyekszik alakítani frontális és ferde hasi munkával. fokozva a női test természetes görbéit és elérve ezt az áhított homokóra alakot a kontúrt összenyomó fűző vagy öv segítségével.
A kardashiak közül a leghíresebb a szülés után kezdte használni az alakformáló övét, bemutatva a módszert a közösségi hálózatokon, mint «Nagy kilók elleni csoda». Nyilvánvaló, hogy az eredmények nyilvánvalóak, mert pusztán a figurára helyezés úgy tűnik, hogy a tömörítés miatt formázottabb, egy másik kérdés az, hogy valóban működik-e, és önmagában való használata valóban serkenti-e a fogyást. #Nophotoshopnecessary írta Kim az Instagramra.
Az öv vagy a fűző a «derékedzés» szabályai szerint viselni kell a sport gyakorlásához (bár már kezdik visszaélni vele, és sok híres van, aki vörös szőnyege és utcai stílusú ruhája alá rejti) fokozatosan csökkentse a dereka átmérőjét. De figyelembe kell vennie néhány fontos szempontot, az első az öv ez csak kiegészítés amely növeli az egészséges táplálkozás és a testmozgás előnyeit. Ne felejtsd el a tökéletes test aranyszabályát: 70% diéta, 30% testmozgás. A csoda tehát semmit sem övez.