Az ülés dolgozói egészségük javítása érdekében a chorizo ​​szendvicset egészségesre cserélik

  • Az úttörő tanulmány 600 alkalmazottal világszerte azt mutatja, hogy a mediterrán étrend és a testmozgás javítja a testi, szellemi és érzelmi egészséget.

ülés

Seat, a Harvard TH Chan Közegészségügyi Iskola, Itae Empresas, Irsicaixa és Hospital Clínic tudósai kimutatták, hogy a mediterrán étrenddel és testmozgással kapcsolatos egészséges szokások javítják a testi, lelki és érzelmi egészséget. Megcsinálták úttörő tanulmány világszerte 600 munkavállalóval, akik átlagosan 44 évesen és súlyos betegség nélkül képviselik a társadalom mintáját.

A keddi sajtótájékoztatón a Ramon Estruch Klinika tanácsadó belgyógyász elmagyarázta, hogy a beavatkozás elért csökkenti a betegség kockázatát a szív- és érrendszeri betegségek, a testtömeg és a deréktérfogat csökkentése, valamint a lipidprofil javítása mellett, ezáltal csökkentve a cukorbetegség és az elhízás kockázatát, "a 21. század két járványa".

Azt is észlelték a jobb alvásminőségés jobb mentális egészségi pontszám, amellyel Estruch arra a következtetésre jutott: "Valójában javítani lehet a munkavállalók egészségét egy olyan beavatkozással, mint amilyen a Seat-ben történt, és várom, hogy ezt kiterjesszék más vállalatokra is", hogy elérjék a lakosságot.

A „MedCars” névre keresztelt tanulmány, amelyet várhatóan tudományos folyóiratban fognak megjelentetni, a beavatkozást a barcelonai szabad zóna gyár 300 dolgozójára összpontosította, és további 300 személyt is figyelemmel kísért az El Prat de Llobregat gyárból (Barcelona). egy kontrollminta, és paritásra törekedtek férfiak és nők között.