Az USA-ban bevásárlóközpontok gyaloglás céljából készültek cikk AMP Reuters

NEW YORK NEW YORK (Reuters) - A bevásárlóközpontokban való séta, vagy a testmozgás érdekében történő kényelmetlen sétálás rajtuk fontos lehetõség a formában maradáshoz az Egyesült Államokban, és nem csak a nyugdíjas állampolgárok számára.

"A bevásárlóközpontokban sétálók többsége nyugdíjas" - mondta Sara Donovan, aki a sétáló súlycsökkentő könyvet írta: "Mall Walking Madness: Minden, amit tudnod kell, hogy egyszerre fogyj le és érezd jól magad.".

"És mégis van egy nagy kontingens anya, és - és erre nem is számítottunk - azok a szülők, akik otthon tanították gyermekeiket, és testnevelésük részeként sétáltatták őket a bevásárlóközpontokban" - mondta Donovan.

A gyaloglás az egyik legrégebbi testedzési lehetőség. Több ezer évvel ezelőtt Hippokratész görög orvos kijelentette, hogy a gyaloglás a legjobb gyógyszer az ember számára.

A bevásárlóközpont járása akkor kezdődött, amikor Amerika első, teljesen fedett bevásárlóközpontja, a Stockdale 1956-ban megnyílt Minnesotában.

Az orvosok azt javasolták, hogy a szívinfarktus után felépülő betegek ott tornázzanak, távol a zord helyi tél hójától és jegétől.

Az 1980-as években fellendült a bevásárlóközpontok építése, és 2001-re az Egyesült Államokban mintegy 2,5 millió ember sétált át 1800 bevásárlóközpontban - írja Donovan könyve.

---