Babburger - Alea tu Nutricionista

Hozzávalók	1. terv	2. terv	3. terv	4. terv
Főtt bab	80 g	100 g	120 g	140 g
Apróra vágott pirospaprika	20 g	30 g	40 g	50 g
Darált hagyma	20 g	30 g	40 g	50 g
Fokhagyma	1/2 fog	1/2 fog	1/2 fog	1/2 fog
Snidling	egy kicsit	egy kicsit	egy kicsit	egy kicsit
Extra szűz olívaolaj	1 evőkanál. desszertként	1 evőkanál. desszertként	1 evőkanál. levesestál	1 evőkanál. levesestál
Friss paradicsom	50 g	60 g	70 g	80 g
Saláta	30 g	40 g	50 g	60 g
Hamburger kenyér *	1 kicsi	1 kicsi	1 nagy	1 nagy

Tudna ajánlani egy szuper alacsony kalóriatartalmú kenyeret, amelyet ma este hamburgerünkhöz használhatunk? Van egy festett!

Hello maite!
természetesen!
Mi (összehasonlítva a különböző szuper márkákat) a Bimbo hamburgereit választottuk. Mindegyik 154 kalóriát tartalmaz, és nem túl sok telített zsírt vagy egyszerű cukrot. Minden csomagban 4 darab jön come

Egy ölelés!
Mary.

Legalább megkaptuk ezt az üzenetet, hehe!

Nagyon köszönöm, hogy meséltél kalandodról, hahaha! Kíváncsi, hogy nem törtek meg, de korábban megpróbáltam csicseriborsóval elkészíteni őket, és megnyíltak. Lehet, hogy egy kis liszt tömörebbé teszi őket, ha meg meri meríteni, próbáljon hozzá egy evőkanálnyit.

Az avokádóval látványosaknak kell lenniük, leírom!

---