„Bagoly” vagy „pacsirta” lét befolyásolja hosszú élettartamát és egészségét. A boldogság blog laboratóriuma EL PA; S
Az éjszakai baglyok 10% -kal nagyobb valószínűséggel halnak meg hamarabb
Ha éjszakai bagoly vagy, akkor úgy tűnik, hogy 10% -kal nagyobb az esélyed arra, hogy hamarabb meghalsz, mint ha a nap első sugarától bekapcsolt elemekkel ébredsz. Legalábbis ez a következtetés egy nemrégiben elkészült tanulmányról, amelyet az Északnyugati Orvostudományi Egyetem és az Egyesült Királyság Surrey Egyeteme publikált.
TÖBB INFORMÁCIÓ
Mindannyiunknak van egy kronotípusa vagy egy belső ritmusa, amely megkönnyíti a reggeli (a jól ismert „pacsirta” vagy a reggeli) vagy az esti (a „baglyok” vagy az esti) munkát. A tanulmányban résztvevő kutatók közel félmillió 38–73 éves ember orvosi adatait elemezték, és megkérdezték, nem éreznek-e több baglyot vagy csajt. Hat és fél év utánkövetés után a következtetés nem túl jó az esti hallgatók számára: a baglyok kiszolgáltatottabbak az anyagcsere vagy a szív- és érrendszeri problémáknak, emiatt nagyobb a kockázata, hogy 10% -kal halnak meg korábban; és náluk magasabb a cukorbetegség, a pszichés rendellenességek és a neurológiai rendellenességek aránya. A kiváltó ok pedig a társadalmi nyomás a kutatók szerint. Olyan világban élünk, amelyet a "cincéreknek" terveztek, amelyben egy szegény bagoly szinte naponta szenved sugárhátrányokat. Az a stressz, hogy az első órától kell teljesítenie, amikor a teste hosszú távon nem kíséri Önt, egészségügyi problémát generál, amint ezt a tanulmány eredményei kimutatták.
Az iskolák és a vállalatok reggel kilenckor indulnak, este pedig látják és szeretnék, ha időben megérkeznének. Ezen túlmenően, mivel a kronotípus genetikai jellegű, a baglyok már kicsi koruk óta félálomban léptek fel az osztály első óráiban. Ezért nem meglepő, hogy a rugalmasabb órákkal rendelkező szakmák tele vannak baglyokkal, például írók, újságírók, zenészek, programozók ... Talán a nehéz korai felemelkedés elől való menekülés ösztönzőként hat más szakmai utak keresésére. Hát mit tehetünk?