Balletfit, Fitness Balett minden közönség számára
Soha nem késő táncosnak lenni
Szeretett volna sikeres táncos lenni, de képességei nem engedték meg? Úgy nézel ki, mint egy szédült kacsa, amikor megpróbálod megtenni az egyik tökéletes mozdulatát, és ezen szeretnél változtatni? Mindig is szeretted a balettet, de még soha nem volt időd gyakorolni? Vagy csak fegyelmet és eleganciát szeretne szerezni izmos munkájában? Ha igenlő választ adott ezekre a kérdésekre, akkor ez a lehetőség.
A BalletFit az, amit keres. Ez az új sportág felelős a balett minden közönség elé terjesztéséért. Nem szükséges a szívroham rugalmassága vagy előzetes elképzelése. Ez egy más edzésterv, amellyel a lehető legjobban edzve megszerezheti a balett előnyeit. Megkérdeztük Gloria Morales, az egyik előfutára Spanyolországban, hogy megadja az utolsó lendületet, amelyet kipróbálnia kell, és meggyőzni arról, hogy soha nem késő igazi táncossá válni.
BalletFit ... mi van a balettben és mi a fitneszben?
A BalletFit egy új sportág, amely a fitnesz oldalára vitt táncosok által végzett gyakorlatokon dolgozik. Így mindenki élvezheti a balett intenzív munkáját előzetes elképzelések nélkül, mivel ezeket a gyakorlatokat összevontuk, és sikerült olyan edzéstervet kidolgozni, amely az alakot stilizálja az izomtónuson, az egyensúlyon, az erőn és a rugalmasságon, a lehető legtöbbet elérve. elegáns test. Egy táncos teste.
Hogyan jött az ötlet?
Több ezer nő igényéből fakad, akik mindig is szerették volna gyakorolni a balettet, és akik életkörülmények miatt abbahagyták a gyakorlást, vagy soha nem volt lehetőségük megközelíteni a balettet. Ne felejtsük el, hogy a balett művészet, nem sport, és a balettiskolák táncosokat képeznek. Ezért nem figyelnek a felnőtt igényére. Ily módon a balettgyakorlatokat a fitnesz oldalára fordítva fedezzük fel annak szükségességét, hogy közelebb kerüljünk ahhoz az élvezethez, amelyet a tánc szépségén és mozgásán keresztül hoz elénk, és hasznot húzunk a táncosok izmos munkájából, mivel ez egy tudatos munka, ahol a belső izomzat és annak munkája a megszokottól nagyon eltérő módon hiteles és hihetetlen előnyöket nyújt számunkra.