Bárány és cukkini nyárs diéta receptek pontokból
Bárány és cukkini nyárs
Javaslom néhány bárány- és cukkini-nyársat, amelyeket salátával vagy bármilyen más termékkel kísérhetünk, nem lenne rossz, ha a nyársakat joghurtmártással, fokhagymával, a legtisztább kebap stílusban kísérnénk.
A bárányhús (vásárlási tanács) nagyon lédús, minél szaftosabb, annál több zsírt tartalmaz, ezért válasszon sovány darabokat, és így biztosítja a kiegyensúlyozott étrendhez szükséges tápanyagokat.
Számos kiváló minőségű fehérjével rendelkezik, különösen a B-vitaminok csoportjából, a viamin B 2 és B12-ből, megakadályozzák a vérszegénységet, és a vasal, cinkkel, foszforral és nátriummal együtt elengedhetetlenek a sportolók vagy azok számára, akik gondoskodnak az etetésről.
Használja ki tehát a bárányhús összes előnyét ezzel a cukkini báránynyárs receptjével.
Bárány és cukkini nyárs recept
Pontok adagonként: 6,5 ww pont
Pont receptenként: 6,5 ww pont
Adagok receptenként: 1