Bárbara Bermudo levese fogyni 3 nap alatt La Opinion
Bárbara Bermudo szobrászati sziluettje mindig is feltűnt a Primer Impacto képernyőjén, ahol társelőadóként kiemelkedik.
De a Puerto Rico-i egy éven át elkötelezte magát az egészségügyi és személyes gondozási tippek és trükkök megosztása érdekében a Yotube csatornáján keresztül.
Tehát átnézve a videóit és a legjobb tippeket, ma szeretnénk megosztani veletek a gazdag és tápláló leves receptjét, amely három nap alatt lefogy.
Barbara biztosítja, hogy a leves minden tápanyagot kombinál a jó étrendhez, és felkéri híveit, hogy töltsenek más zöldségeket és játsszanak velük, vagy akár csirkét is adhatnak hozzá, hogy növeljék fehérjeértékét.
Hozzávalók:
- Zeller
- Calabza
- Fallabda
- Hagyma
- Cilantro
- Sárgarépa
- Fokhagyma