Bazal FitBody anyagcsere

Hány kalóriára van szükségem a testemnek?

Az anyagcsere működésének és a szervezetnek valójában szükséges kalóriák megértése segít egy tervet kidolgozni céljainak elérése érdekében, legyen szó súlytartásról, hízásról vagy fogyásról.

anyagcsere

Éppen: 1 980,00 USD

Hangolódjon az anyagcseréjére. Égessen több zsírt!

A BMR ismerete elengedhetetlen a táplálkozási tervvel kapcsolatos eredmények eléréséhez.

Megtekintheti, hogy a teste mennyi kalóriát fogyaszt nyugalomban.

A stagnálás elkerülése érdekében etesse megfelelő módon a testét.

Tudja meg, hogy van-e lassú anyagcseréje, hogy megértse a fogyás sikertelen kísérleteit.

Figyelje, hogyan változik a testösszetétele a DEXA-vizsgálattal, hogy megértse, hogyan befolyásolja az étel a testzsírt, izom- és csonttömeget.

Érd el a céljaidat!

Az Ön alapanyagcseréje (BMR) a testben felhasznált összes energia körülbelül 70 százalékát képviseli.

Azt a kalóriamennyiséget képviseli, amelyre szükség van az alapvető funkciók nyugalmi állapotának fenntartásához (például a szívverés és a légzés).

A nyugalmi állapotban elégetett kalóriák pontos számának meghatározása elengedhetetlen, ha fogyni vagy izomtömeget próbál építeni.