Rezgőplatform HUMAN CARE CENTRO MEDICO
Az oszcilláló rezgő platform, amely lehetővé teszi a kívánt fizikai forma elérését és fenntartását nulla erőfeszítéssel, valamint javítja egészségét és anyagcseréjét.
TÍZ PERC GYAKORLATOK VIBROPLATE EGYENLŐSEKKEL EGY ÓRA NAGY KÉPZÉSRE.
A rezgő platformokkal végzett gyakorlatok segítenek a fogyásban, a fogyásban, a has megszüntetésében, a narancsbőr megszüntetésében, a csontritkulás megelőzésében és csökkentésében, a nyirokelvezetés elősegítésében, a toxinok eltávolításában a szervezetből. .
їVibrációs platformok előnyei?
Több egészségügyi szakember véleménye feltárta a hatékony és gyors testmozgás ezen új módszerének számtalan előnyét, amely megduplázza a rendszeres sportmunka hatását, de anélkül, hogy a testet fizikai megterhelés terhelné.
Rezgő rezgő platformok vs. függőleges rezgő platformok
A rezgő platform kiválasztása előtt feltétlenül tudnia kell, hogy nem minden rezgés azonos. A piacon alapvetően kétféle rezgő platform létezik: függőleges és oszcilláló billentés. És a különbség az oszcilláló és a vertikális között annyi, mint a tea és a kávé között.
Rezgő platformok és cellulit
їA rezgő platformok képesek harcolni a narancsbőr ellen?
Ha a "csodaszert" keresi, a rezgő platformok egyáltalán nincsenek, és valójában nem is talál semmilyen csodaszert, egyszerűen azért, mert nem létezik. Ami létezik, az egy hatékony, egészséges és bevált módszer annak a fantomnak a csökkentésére és kiküszöbölésére, amelyet szinte minden nő szenved, narancsbőrnek nevezve - ez egy vibráló platform.
A legjobb fitnesz gyakorlat: rezgő platformok
PLATFORM ÉS Öregedésgátló
Amikor egy személy szüntelen fájdalmat kezd érezni az ízületekben, és megnehezíti bizonyos mozdulatok elvégzését, akkor az egyik első jele lehet, hogy teste az évek múlásával szenvedni kezd. Ezeknek a tüneteknek a megjelenésével, amelyek általában 40-50 éves kor között jelentkeznek, ajánlott intézkedéseket hozni, mivel ezt a tényt úgy kell tekinteni, mint a test első figyelmeztetését, amely megpróbálja közölni, hogy valami rossz Nos, el kell kezdenie vigyázni magára, mert már nem képes felépülni 20 vagy 30 év után.
Az öregedésgátló szerek nélkülözhetetlenné váltak a mai társadalomban. Ezek a termékek nem korlátozódnak a televízióban és a spa kezeléseken hirdetett népszerű krémekre. Vannak emberek, akik szívesebben aktiválják testüket, és legyőzik az öregedést belülről, hosszú sétákra indulnak vidéken, táncórákat tartanak, fonnak, aerobikoznak vagy jógáznak. A technológia fejlődött, és az elmúlt évek során otthon is edzhet fejlett fitneszgépekkel, amelyek lehetőséget nyújtanak a természetes öregedési folyamat lelassítására.
A vibráló platformok a gépek azon csoportjának részét képezik, amelyek segíthetik a felhasználót abban, hogy fiatalabbnak érezze magát és tovább éljen, mivel bebizonyosodott, hogy használatukkal hatékonyan megelőzhetők és leküzdhetők bizonyos kórképek, például csontritkulás, ízületi gyulladás, ...
A vibrációs platform gyakorlatok egyenértékűek a néhány kilométeres több kilométeres sétával.
NÖVEZZE ALKALMAZÁSÁT
Állatkísérletek a szerotoninszint növekedését mutatták a rezgés következtében. A szerotonin, amelyről az utóbbi időben sokat beszéltek az antidepresszánsok széles körű alkalmazása miatt, egy neurotranszmitter, amely nyugodt és boldog érzéssel tölti el. Az antidepresszánsok általában növelik a szerotonin szintjét, de negatív mellékhatásaik is vannak. A rezgő platform segítségével végzett testmozgás felszabadítja a hangulatot szabályozó hormonokat, például a szerotonint, amely megtámadja a mentális fáradtságot és harmonizálja az érzelmi stresszt.
A vibrációs tréning segít a testnek csökkenteni a kortizol szintjét. Ez a hormon akkor jelentkezik, amikor stresszel jár, és a rendszere túlterhelődik. A kortizol rettenetes a szervezet számára: növeli a gyulladás szintjét, megnehezíti az alvást, túlterheli a mellékveséket és végül állandó fáradtságot hoz létre. Gyakorlatok elvégzése rezgő platform segítségével segít semlegesíteni ezt a veszélyes hormont, és helyettesíteni előnyösebb hormonokkal. Mindössze napi tíz perc vibrációs edzés elegendő a stressz csökkentéséhez és a jobb alváshoz.
PLATFORM ÉS PLANTAR FASCITIS
A plantáris fasciitis néhány oka lehet:
Fizikai aktivitás túlterhelése
Ízületi gyulladás
Cukorbetegség
Hibás lábmechanika
Nem megfelelő lábbeli
Szegény diéta
Mi a plantáris fasciitis?
A talpi fascia egy szövetszalag, hasonlóan az ínhez, amely a talpán helyezkedik el. A saroknál kezdődik, és a talpán keresztül fut, egyesítve a lábközép eminenciát alkotó csontokat. A talpi fascia gumiszalagként viselkedik a sarok és a lábközép eminenciája között, hogy kialakuljon a láb íve. Ha a szalag rövid, akkor az embernek magas íve van, és ha túl hosszú, akkor alacsony íve van, ami általánosan ismert lapos lábaknak felel meg. A sarokban zsírréteg borítja a talpi fasciát, hogy segítsen csillapítani a járás okozta sokkot. A talpi fascia sérülése sarokfájdalmat okozhat.
Normális körülmények között a talpi fascia ütéselnyelő kötélként működik, és támasztja alá az ívet a lábán. De ha a kötél feszültsége túl nagy lesz, apró könnyeket okozhat a fasciában.
A vibrációs platform technológia sok ember számára újszerűnek tűnhet, de az igazság az, hogy az egész test rezgése az ókori görög civilizációra nyúlik vissza, amely már a sérülésekből való felépülésének felgyorsítására használta fel. Ez az ókori nép egy olyan ruhadarabot használt, amelyet az egyik végén meggyógyítani kívánt testrészre tekertek, a másikon pedig egy rugalmas fűrészhez kötöttek, ami vibrációt biztosított, bár kezdetleges módon és a rendelkezésükre álló eszközökkel. . A görög találmány egyszerű volt, de nem különbözött túlságosan az évtizedek óta létező egészség- és szépségápolási övtől. A híres fizikus és feltaláló, John Harvey Kellogg a 19. században mechanikai rezgéseket is alkalmazott különböző rendellenességekben szenvedő betegek kezelésében.