BCAA; s 2
A elágazó aminosavak (leucin, izoleucin és valin), más néven BCAA (Elágazó láncú aminosavak) esszenciális aminosavak, amelyek metabolikus szinten részt vesznek a fehérjék metabolizmusában, az izomfehérje szintézisében és az izom helyreállítási folyamatában.
A leucin, az izoleucin és a valin, más néven BCAA (elágazó láncú aminosavak) esszenciális aminosavak, amelyek részt vesznek a fehérjék anyagcseréjében, az izomfehérje szintézisében és az izom helyreállításának folyamatában.
Leírás
A BCAA-k összetett esszenciális aminosavak, mivel ezeket a szervezet nem tudja szintetizálni, és étrenden keresztül kell megszerezni. A test BCAA-kat használ a sérült szövetek helyreállítására, felgyorsítja a gyógyulást és megakadályozza az izmok lebomlását edzés közben. Fontosak az izmok felépítésében és gyarapodásában is. Különböző tanulmányok megmutatták a BCAA előnyeit más területeken, figyelembe véve az egyes komponensek egyedi hatását.