Bél mikrobiota és táplálás SANUM Nutrition - SANUM
- Kövess minket
- # template_lang_isanum.redes.googlebusiness_link
- Youtube
Bél mikrobiota és táplálás | SANUM Táplálkozás
Számos tényező befolyásolja a genetikai és környezeti betegségek és patológiák kialakulásának gyakoriságát. Mikrobiomunk profilja (a testünket körülölelő mikroorganizmusok génjei) és kapcsolata a metabolikus és mentális betegségek kialakulásával, többek között az egyik legfrissebb tudományos megközelítés a vizsgálati időszakban.
Bél mikrobiota
A bél mikrobiota, "Bélflóra" néven is ismert, és a bélben élő mikroorganizmusokból áll, beleértve a baktériumokat, archeákat, vírusokat és néhány egysejtű eukariótákat, amelyek nagyon összetett és változatos mikrobiális közösséget képviselnek. A belekben élő mikrobiális fajok típusától és arányától függően többé-kevésbé hajlamosak leszünk bizonyos kórképekben szenvedni.
Mit jelent az egészséges bélmikrobiota?
- Csökkenti a gyomor-bélrendszeri fertőzések és gyulladásos folyamatok kockázatát: elősegíti a bél nyálkahártyájának gátfunkcióját, gátolja a bél patogén baktériumok tapadását és növekedését, javítja az immunválaszt a gyulladás csökkentésével és elősegíti a hasi tünetek csökkentését az irritábilis betegeknél. bél szindróma (IBS).
- Befolyásolja a mentális betegségek kialakulására való hajlamot, segít csökkenteni a gyulladásos állapotokat és a szorongásból és depresszióból eredő tüneteket.
- Segít a vitaminok szintetizálásában és elősegíti az ásványi anyagok felszívódását.
- Megkönnyíti a növényi rostok és lipidek emésztését.
- Csökkenti az anyagcsere-betegségek, például az elhízás és az inzulinrezisztencia kockázatát, elősegítve a súlykontrollt.