Béltisztítás sós vízzel Poyet fizioterápia
Ez egy természetes módszer a bélrendszer megtisztítására az ájurvédikus hagyományoktól. Ez része a különböző tisztító gyakorlatoknak, amelyeket a jógik évezredek óta gyakorolnak. Ez a tisztítás eltávolítja és eltávolítja az összes hulladékot és üledéket a belekből, segít eltávolítani a méreganyagokat, helyreállítja a bélflórát és erősíti az immunrendszert.
A vastag- és a vékonybélben felszívjuk az összes szövetünk táplálékához szükséges tápanyagokat. Ha többé-kevésbé hosszan tartó székrekedés van, méreganyagok és gázok felhalmozódása következik be, ami megnöveli a tápanyagok felszívódásának nehézségeit. Ezek a méreganyagok felszívódnak és átjutnak a keringési áramba, majd onnan az összes szövetbe és szervbe, következésképpen befolyásolva azok helyes működését. Ha a belekben elzáródás van, a pH megváltozik, ezért a bélflóra érintett, megváltoztatva a belső bél egyensúlyt és a homeosztázist, megváltoztatva a helyi és általános immunrendszert.
A béltisztítást nemcsak abban az esetben kell elvégezni, ha többé-kevésbé székrekedésről van szó, hanem megelőző és időszakos tisztító eszközként kell használni a test megfelelő belső működésének megőrzése érdekében. Ez a tisztítás újraaktiválja a tápanyagok helyes felszívódását, megakadályozza az emésztési eredetű betegségeket és javítja a test szöveteinek funkcionalitását. Ez a technika a test számára is általános tonik. Hatásai között, amelyek a tisztítás után két-három nap alatt észrevehetők, az alvás javulása, a bőrkiütések eltűnése, a frissebb lehelet megjelenése, a testszag csökkenése, a bőr megújulása világítóbb és simább, fényességgel kitöltő szemek stb. Serkenti a májat és az emésztőrendszerhez kapcsolódó mirigyeket, különösen a hasnyálmirigyet. Ez segít a testtömeg egyensúlyának helyreállításában azáltal, hogy a vékony embereknek hízik a nap, és a vastag emberek elveszítik azt.
Ezek a hatások az idő múlásával fennmaradnak vagy fokozódnak, ha a szakember egészséges és kiegyensúlyozott étrendet alkalmaz a tisztítás után.
Ideje takarítani
Az év során a takarítás ideális ideje az évszakváltás. Bár nem káros havonta egyszer vagy kéthavonta megtenni. A nap legjobb ideje reggel éhgyomorra. Célszerű, hogy aznap ne legyenek kötelezettségeink, mivel sietség nélkül és ijedtség nélkül kell nyugodtan takarítanunk.
A tisztítást megelőző héten célszerű a beleket úgy elkészíteni, hogy csökkentik vagy megszüntetik a lassan vagy nehezen emészthető ételek - például előre főtt, finomított, tejtermékek, hús és hal -, valamint alkohol és dohány bevitelét. Fokozatosan cserélje ki őket több zöldségre és gyümölcsre. Fontos, hogy ilyenkor megszüntesse a nagy étkezéseket. A tisztítás befejezése után legalább egy hétig be kell tartanunk ezeket a táplálkozási javaslatokat.
Készítmény
Melegítsen kb. 3 liter sós vizet.
Készíthetjük tengervízzel (1 rész tengervíz aránya 3 friss vízhez), vagy sós vizet készíthetünk úgy, hogy liter evőkanálnyi mennyiségű evőkanál teljes tengeri sót (kb. 6 gramm) oldunk fel.
Megvalósítás
A sós vízzel történő tisztítás egy-három órát vehet igénybe.
A sós víz melegen (enyhén forrón) iszik.
Végezzen 3 ciklust ivóvízzel és gyakorolja:
- Igyon két pohár sós vizet.
- Végezze el az alább részletezett négy mozdulatot.
- Igyon még két pohár vizet.
- Ismét hajtson végre egy újabb négy mozdulatot.
Ismételje meg egy másik sorozatot, ezzel befejezve a hat pohár sós víz bevitelét, és három mozdulatsort hajtott végre.
- Most ki kell ürítenie a belét.
- Végezzen egy bél önmasszázst az akkumulátoron ülve.
A tisztítást addig kell végezni, amíg a víz olyan tiszta és tiszta, mint amennyi belépett. Az első béltisztítást végző személynek korábban gyakorolnia kell az alábbiakban jelzett vízvezetési mozgásokat.