Béltranzit nyáron a 3 legjobb természetes megoldás - Blog de Naturlíder Blog de
Javítsa nyáron a béltranzitot a 3 legjobb természetes megoldással, amely a székrekedés leküzdésére szolgál ebben az időben, változásokkal teli.
Valószínűleg a karácsonyi túlzásokra jellemző gyomorfájdalmaknak csak az év egy másik időszakában van levelük: nyáron. A rutin, a rendszeresség és a kitartás olyan, amit testünk és elménk szeret, nagyszerű érzés, ahogy alkalmazkodik és megfelelően működik, ha idővel nincs változás.
Az egészet Drasztikusan megváltozik, ha az étrendünk megváltozik a munka, az utazás, más kultúrák szokásai, a vakáció vagy a rendkívüli események miatt mint például születésnapi partik, rokonaink esküvői vagy legénybúcsúi, amelyekre oly gyakran kerül sor. Ezekben a pillanatokban a test gyorsan eszébe jut, hogy nem szereti azokat a variációkat vagy túlzásokat, vagy olyan ételeket, amelyeket még nem próbáltál ki.
Mi a béltranzit?
Minden állandó mozgásban van. Az elme, a vérkeringés, a szív, a légzés, és ha nem is érzed, a beled is. A perisztaltika észrevehetetlen mozdulatok, amelyek elősegítik az ételbolus mozgását a belek több mint nyolc méterén keresztül (ezek hossza akár 12 méter is lehet), felszívja a tápanyagokat és megszünteti a felesleges elemeket.
A bioritmusunkban bekövetkező változások, nagyon saját, amikor a tavasz véget ér, és elkezdődik a nyár vagy bármely más évszak, és a rutinmódosítások nagyban befolyásolják a mosdóba járások számát. A székrekedés okai és következményei sokfélék, de ezekben az esetekben az átmeneti vagy átmeneti székrekedés nagyon gyakori, ezért az alábbiakban bemutatjuk 3 legjobb megoldás a béltranzit javítására nyáron.
3 természetes megoldás a székrekedés ellen nyáron
- Rost: Mindig lehetősége van étrendjének javítására, függetlenül attól, hogy hol tartózkodik a világon. A a reggeli a nap fő étkezése, ennélfogva próbálj megenni teljes kiőrlésű kenyeret mivel a korpa a béltranszportnak kedvez.
Próbálkozzon a folyamat befejezésével vegye az egész gyümölcsöt. Bár eleinte furcsának tűnhet számodra, jobb, ha egy narancsot apróra vágunk, mint a levét. Ezeknek a citrusféléknek a szorításakor elvesznek a rostjaik, ez az az elem, amely segít javítani a székrekedést.