Benjamin Millepied új táncképzése online

Két-négy perces videók a lábak megkeményedésére és a „mag” megerősítésére

millepied

Táncolj úgy, mintha senki sem látott volna. még ha a nagy balett ikonra, a táncos és koreográfus Benjamin Millepied, szemben ül. és téged figyel. Ez valóban kihívás. A szívében Az angyalok, Egy hatalmas, nagyon tágas helyiségben találkozunk, mint egy ipari raktár, ahol Millepied megmutatja nekem új találmányát: LA tánc edzés.

LA tánc edzés egy olyan digitális platform, amely rövid időtartamú (2 és 10 perc közötti) e_képzéssel rendelkező videókat kínál, úgy tervezték, hogy a felhasználó otthon gyakorolhassa őket eszközeiken keresztül és egy tökéletes terv, hogy kijusson a letargiából, amelyet egyesek elhúznak a vakációból (ajánlat, amelyhez hamarosan négyszemközti foglalkozások is csatlakoznak). Minden klipet remekül forgatnak, akár városi helyeken, akár a fenséges hegyek hátterében, és fülbemászó ütemre állítják őket.

A rutinok szakaszokra vannak osztva, olyan nevekkel, mint a Recall the sexy vagy a Ready for the track. De ne számítson arra, hogy talál utánozókat Jane Fonda lábmelegítőkkel Mindannyian profi táncosok, verejtékruhában és felsőruhában, elegáns és áramló mozdulataikkal megragadja a figyelmét. Kipróbálok pár videót, a laptop az íróasztalon és az utasítások teljes hangerővel, a táncos társaságában David Adrian Freeland, ifj., hogy élénk sárga felsőbe öltözve felvidít. Millepied (a kedves Natalie Portman férje) félig felügyel minket; Anyja ma elkísérte a dolgozószobába, és beszélgetnek, miközben ő oldalról csatlakozik hozzánk (az atlétikai gén egyértelműen a családban fut).