Betegségek - Böjt

étkezés nélkül hogy
Kényszerítsen egy itatót néhány napra böjtölni, vagy csak gyümölcsöt enni, és fogadni mernék, hogy a legjobb sör pohara elveszíti minden vonzerejét. Ez azt mutatja, hogy minden „civilizált” étkezés, a steaktől az ártalmatlannak tűnő zabpehelyig, megindítja a vágyat ezekre a visszatetsző ellenszerekre: alkohol, kávé, tea, dohány. Miért? Mivel a túl sok evés megbénítja, és csak az stimulánsok használata helyreállítja az aktivitást.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy annak ellenére, hogy a böjt bizonyos patológiák ellen nyújt segítséget, bizonyos mellékhatásokat és ellenjavallatokat is felmutathat. Ezért mindig tanácsos egészségügyi szakemberre támaszkodni, különösen tartós böjt esetén.

1 Wilhelmi De Toledo, Hubert Hohler. Terápiás böjt: A Buchinger Amplius ® módszer. Thieme, 2011.

2 B. Rabinowitz, Michael és mtsai. Az étkezés és az éhezés hatása az emésztőrendszeri ólom felszívódására emberben. Am J Clin Nutr. 1980 augusztus; 33 (8): 1784-8.