Bienvivir Nincsenek csodák fogyni Radio Valencia Cadena SER AMP
Néhány hét múlva, a jó idő beköszöntével, eláraszt minket a fogyás rohanása. Néha úgynevezett csoda diéták mellett döntünk, anélkül, hogy odafigyelnénk az egészségünkre gyakorolt negatív következményekre.
Böngészője nem támogatja a HTML5 hangot
Néhány hét múlva, a jó idő beköszöntével, a fogyás iránti rohanás eláraszt bennünket. Néha az ún csoda diéták anélkül, hogy figyelnénk az egészségünkre gyakorolt negatív következményekre.
Azok, akik kitalálják ezt a fajta csoda diétát, elkezdik hirdetni a közösségi hálózatokon és a médiában, hogy gyorsan lefogyhatunk, hogy 2 hét alatt 10 kilót fogyhatsz. Kezdenek az előtte és utána készült fényképekkel, nézd meg ezt a személyt, hogy kevés erőfeszítéssel hogyan maradt. Mindig a könnyű a kis erőfeszítés.
Sok csoda diéta létezik, de a legismertebbek: articsóka és ananász, grapefruit. Számos ilyen stílus létezik, amelyek egyetlen ételre összpontosítanak, például a Dukan-étrendre. Meg kell neveznünk a Pronokal módszert, a Naturhouse és a Herbalife központokat is. Az utóbbi időkben is divatossá váltak a méregtelenítő turmixok, tisztító turmixok, vagy zöld turmixok, amelyek a csoda étrendbe is bekerülnének. Azok a lényeges kockázatok, amelyeket ezen étrendek bármelyikével fenyegetünk, összefüggenek azzal a ténnyel, hogy táplálkozási szempontból hiányos étrend. Tud termelni vitamin, ásványi anyag hiány. Ezek közül sok hiperprotein diéta, ezért vigyázzon vesénkre. Amit tesznek, az jelentősen csökkenti vagy megszünteti a szénhidrátokat. Ez negatív, mert szénhidrátokra van szükség a testünk számára. Olyan étrendek, amelyek visszapattanó hatást váltanak ki. Beszélnünk kell a negatív pszichológiai hatásokról is.